★ 新登場！！

4月7日から新会員が登場します！
その名も　アクティブケア会員！

もっと活発に！もっと健康美に！を合言葉に女性限定の特別な会員がスタート。

通常のレッスンに加え、３つアクティブプログラムが受講できより効果的に [1]脳の若返り [2]心の若返り [3]体の若返りを目指していくマックスポーツ独自の新会員です！

また、専用カルテを使用した完全担当制により、ご自身の健康をトータルにケアサポートするので安心です。

新プログラム

ブレインウォーキング

今話題の脳トレーニング！ご存知ですか？運動をしながら脳トレするとその効果は飛躍的にUPするんですよ★水中ウォーキングをしながら脳を活性化する楽しいプログラムでみるみる脳が若返る！アンチエイジングプログラムです！

ノルディックウォーキング

ブーム到来の予感！ドイツ・オーストリアなどを中心に人気爆発！２本のポールを使って屋外を楽しくウォーキングすることで正しい歩行姿勢の習得と通常歩行よりも３０％も高いカロリー燃焼率が実証されている一石二鳥のプログラム！なんといってもストレス解消で心が若返ります！

肩こり・腰痛ケア

肩こり・腰痛の原因は、いろいろ挙げられますが、日常的な運動不足や姿勢の悪さが影響していることをご存知ですか？！
このプログラムでは、適度なエクササイズとストレッチで全身の血行を促進し、姿勢を改善することで、肩こり・腰痛を予防解消します。みるみる体が若返ります！